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心理咨询:社交恐惧症的案例分析和建议-今日足球竞猜

社交恐惧症的案例

  五年来,我到处看病,做过各种检查,包括最先进的ct及核磁共振。医生们的结论不约而同:没有病。可是我活得非常痛苦,至今仍不知究竟是什么病,连我的亲友也认为我“自寻烦恼”、“无事生非”。

我今年30岁,已做了母亲,有一个幸福的家庭。生活道路顺利,父母、丈夫都对我爱护有加。父亲一贯严厉,脸上少有笑容。在畏惧父亲的心情中长大,我比别的孩子胆小怕事,容易紧张惶恐。

五年前,我渐渐变得害怕见人,除了家人,谁也不想见,人越多的地方越怕去,怕开会,怕上街。害怕时会心慌、脸红、出汗、手抖、紧张,浑身不自在。单位里的同事们背后说我“怪”、“黐线(神经病)”,我渐渐地不敢上班。请事假躲在家中,却又怕孤独,后来发展到不敢出门。我哭着求丈夫不上班,陪我。常有心慌心惊、烦闷、失眠、头痛。我成了一个“没有病”的废物及丈夫的包袱,几次萌生过自杀念头。请问,我是不是患了“痴傻”病?能治吗?

分析和建议

你描述的现象属于“恐怖”心理。心理学家把恐怖分为两类:一类是大多数人都有的,例如怕高、怕黑、怕蛇、怕老鼠等。另一类是大多数人没有的,例如怕上街、怕见人等。后者是一种症状,名为“恐怖症”。

恐怖症有多种,你属于“社交恐怖症”,惧怕的对象是人。由于这种恐惧的反应十分强烈,可能出现脸红、心跳加快、出汗、发抖等现象,因此影响你对人的交往及正常的社会活动。患者本人理智清楚,明知不必,却无法控制,就像我们看电影时明知是虚构也会被恐怖场面吓得心惊肉跳一样。

我国古代的“杞人忧天”即是恐怖症,只是对象不同。

恐怖症有四个特点:一是害怕的程度与客观处境不相称;二是不能用主观努力或说服解释消除;三是本人对此有自知之明,感到痛苦;四是导致对所怕对象的回避。

恐怖症不是精神病,对治疗的反应良好,即使不治疗也会随年龄增长而减轻或消失,所以中老年人不会“一见人脸红”。只是这种自然消失的过程如果太长,将使宝贵的时间蒙上痛苦且无所作为。

社交恐怖症与性格有关,自幼让孩子生活在自由轻松的集体中,培养活泼勇敢的个性,避免使孩子感到压抑拘谨,性格形成的关键年龄是0~7岁。

建议请心理医生治疗,包括药物及心理治疗,效果很好。

文章名称:《心理咨询:社交恐惧症的案例分析和建议》
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