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如何改掉孩子的坏毛病?改掉坏习惯需要一个过程-今日足球竞猜

按照美国心理学家拉施里的动物记忆实验结果,一种行为重复21天就会养成初步的习惯,90天的重复会形成稳定的习惯。可见,好习惯的养成不是一蹴而就的。与此同理,坏习惯的纠正同样需要坚持不懈地努力。

  凌凌3岁多,刚上幼儿园,但他却让妈妈伤透了脑筋。

第一天上幼儿园,凌凌就欺负同班的一个小男孩,还把人家给打了。后来每天去接凌凌的时候,老师都会跟凌凌妈反映,孩子在幼儿园是出了名的难管,希望父母在家的时候好好管教一下。有一次老师忍不住对凌凌妈说:“凌凌来幼儿园刚3周,就惹了不少麻烦。如果他再不改掉火爆、爱挑衅的坏脾气,我们真的管不了他了,你们只能给他转园了。”

凌凌妈自然不希望自己的儿子转园,因为这个幼儿园不仅离家近,其师资力量也得到了广大家长的认可。但听老师这么说,凌凌妈意识到问题的严重性,于是跟老师请了一个月的假,希望在这段时间里把凌凌的暴脾气给纠正过来。

一天傍晚,凌凌自己玩积木,每次他搭好的高楼都因为不稳而倒塌。于是凌凌很生气,开始乱扔东西。换作以前,凌凌妈为了制止他,气急了会打他两巴掌。但这次,凌凌妈忍住了,她知道,如果自己先发火了,那还怎么给凌凌做好表率呢?于是,凌凌妈一边拉着凌凌的手,一边心平气和地说:“我们住的房子也是在高处,它不倒,是因为地基打得稳。所以,你要想把高楼搭起来的话,首先地基要牢固。好了,不生气了,妈妈帮你一起搭。”

渐渐地,凌凌遇到不开心的事情时,不再像之前那样乱发脾气。一个月过后,凌凌重新回到幼儿园,凌凌妈再也没有因为凌凌打架而被幼儿园老师叫到学校。

正所谓“欲速则不达”。帮助孩子改掉不良习惯,并不像改正一道数学题那样简单、快捷。改掉坏习惯需要不停地重复纠正,直到孩子从有意改正到无意识地不再做出错误的行为,这是一个特别考验耐心的过程。在这个过程中,父母要主动学习更有效的教育方法,而父母的这种改变和进步也有助于帮助孩子朝着更好的方向发展。

  方法一:改正孩子的坏习惯,打骂是不可取的

过年回老家,弟妹对我说:“嫂子,你可回来了,快帮我管管你侄子吧。他的手只要一闲下来就抠鼻子,怎么说都没用……”

原来,不知道从什么时候起,小侄子抠鼻子越来越频繁,甚至吃饭时也会习惯性地把手指伸进鼻孔里。

弟妹发现小侄子有这个坏习惯后,严厉地批评他:“没事别总抠鼻子,小心爸爸揍你。”小侄子每次听到警告,都会认真地点头,可是过不了多久,他又会不自觉地把手指伸进鼻孔中。

弟妹见警告起不了作用,就拿出裁衣用的木尺,在小侄子的手掌心打了10下。打完后,弟妹说:“要是再让妈妈看见你把手伸进鼻孔,我就用这个尺子打你手心20下。”弟妹边说边挥动了一下手中的木尺,表示自己并不是在开玩笑。

小侄子看着妈妈手中的戒尺,胆怯地点点头。弟妹看到他的样子,以为有了这次的教训,他真的把自己的话听进心里了,于是满意地笑了笑,继续干别的事了。

收拾妥当,弟妹打算辅导小侄子做作业,结果发现他一边写作业一边抠鼻子。弟妹气不打一处来,又拿来木尺将小侄子打了一顿。小侄子又是口头保证,可第二天吃早饭时,小侄子又习惯性地把手指伸进了鼻孔里……

在我的建议下,弟妹先带小侄子去医院检查了一下鼻腔。回来后,我把小侄子叫到我身边,跟他讲鼻黏膜、鼻毛的作用。告诉他如果总抠鼻子,不仅不雅观,还会引发一些疾病。然后我跟他一起从电脑上搜了一些关于抠鼻子有危害的教育小视频。看完视频之后,小侄子下意识地又要把手指伸进鼻孔,但就在那一刹那,他把手指抽了回来,说:“姑姑,我不想让我的鼻子生病,以后我再也不抠鼻子了。”

后来,我听弟妹说,小侄子果然改掉了抠鼻子的坏毛病。

训斥、打骂都属于行为矫正法,尽管可以当下矫正,却不能让孩子从根本上改掉坏习惯。要想有效地让孩子改掉坏习惯,办法只有一个:首先要让他们认识到坏习惯可能引发的问题,然后帮助他们有效地控制、矫正。

  方法二:矫正孩子坏习惯,可以采用一些小窍门

  记得以前,好朋友琳达为了纠正儿子揉眼的坏毛病,打也打过,骂也骂过,他们夫妻俩甚至对儿子承诺:只要他坚持一天不揉眼睛,就给他买最新款式的汽车模型。

一次暑假,我带着女儿到琳达家做客,闲谈期间她跟我吐槽了这件事,看她那么发愁,我对她说:“反正现在是假期,也没什么事,让你儿子来我家住一段时间,我看看能不能想办法帮他改掉这个毛病。”

琳达当时也没其他办法,听我这么一说,第二天,琳达帮孩子准备了几身换洗的衣服,把他送来了我家。

来到我家后,我并没有训斥、责罚他,更没有承诺要给他怎样的奖励。只不过,每天早上,只要天气晴朗,我就会带着女儿和他去附近的公园看绿植和散步。在家时,我很少让两个小家伙看电视,除了做作业,他们就是在一起玩玩具、捏橡皮泥等。期间,如果看到他频繁揉眼的话,我和女儿就会及时制止。过了大概一周的时间,在我预感到他要揉眼睛时,正巧赶上他把手扬起来,于是我赶紧拦住他的手,让他先闭上眼睛,然后再朝窗外看五分钟。不得不说,他特别聪明,并且很乐意配合我。坚持半个月之后,他揉眼的次数明显少了很多。我将孩子送回琳达家,还把自己用的方法告诉了她,琳达如法炮制。开学之后的一天,琳达打电话给我,说她已经跟老师确认过,老师说她儿子即便在学校也不像之前那样频繁揉眼睛了……

发现孩子有坏毛病,不管是惩罚还是奖励,都只能起到一时的作用。要想从根本上纠正,首先要找出导致孩子出现坏毛病的根源,然后再寻找有效的解决办法。

对于纠正琳达的儿子揉眼的坏习惯,我的做法虽然简单,却是最直接、最有效的。孩子总是揉眼睛,一般是假期中看电视、玩电脑用眼过度造成的,所以我没有在劝说上花费太多的时间、精力,而是除了做作业之外,很少让他看电视。抓住这个关键之后,再对孩子之前养成的习惯性动作加以阻止,时间一长,他自然会改掉揉眼的坏习惯。

文章名称:《如何改掉孩子的坏毛病?改掉坏习惯需要一个过程》
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