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心理治疗师西格蒙德·弗洛伊德的精神分析理论观点-今日足球竞猜

当你听到“心理学家”这个词语时,首先映入你脑海当中的,很可能不会是一个出现在实验室中穿着白大褂的研究人员,更大概率的是一名面相和蔼的男人或者女人,坐在一张舒适的椅子上,同时也提示你坐下,满怀期待地注视着你,主动地去倾听那些困扰着你的难题。最终,心理学和心理学家的目标都是要去帮助他人。而且,即便是心理学研究也总是将以下问题铭记于心:研究的结果怎样才能帮助到现实世界当中的人,并且,这些结果如何能够去除人类的情绪痛苦,同时激励着人们去过上尽可能最为充实、最为健康的生活?

心理治疗的先驱们最先推动了上述目标的实现。心理治疗师,从定义上而言,是该领域的从业人员,他们将理论付诸实践,并且直接与人进行沟通,以便帮助他们理解自己。

通过理论、研究和实践,他们开发出了诸多干预手段和技术,以帮助来访者克服情绪压力,并且以更加健康、更加合理的方式与他人、与整个世界和谐共处。他们协助来访者克服毫无益处的或者不正常的想法,在他们体内,一部分是魔鬼的代言人,一部分是哲学家,一部分是啦啦队员,另外,最重要的,是优秀的倾听者和解读者。

心理治疗师拥有特权——能够进入到另外一个人最深层次的情绪运转之中,这同时也是极大的责任。与他们同处一室的,是那些受到困扰的人们,有时甚至是重症患者。而他们则肩负着重要的任务:要向世人证明,所有的心理学研究都的确不可或缺。在与另外一个人面对面时,他们能够令对方的人生出现改变吗?下文所述的心理治疗师们就的确做到了,而且,他们还在这一过程中改变了整个心理学领域。

弗洛伊德

西格蒙德·弗洛伊德

sigmund freud

生于1856年,出生地:奥地利帝国,摩拉维亚。

卒于1939年,逝世地:英国,伦敦。

毕业于维也纳大学。

  西格蒙德·弗洛伊德的核心思想

在当代文化中,没有哪个名字比“西格蒙德·弗洛伊德”与心理学领域联系得更为紧密了。弗洛伊德关于人类心理的理论已经不可分割地融入到我们的语言、文化信仰、我们对于自身作为人类的理解之中。在描绘我们行为背后的心理力量时,弗洛伊德洋洋洒洒,常常文辞优美。虽然他的某些理论完全令人困惑不解,很多观点也缺乏系统性的实证详查,但他仍然提出了很多直击人类本质要害的观点,并且将我们文化对于人类心灵的看法彻底革新。此外,这些理念还推动着心理学去探索那些先前从未涉及过的研究方式。

弗洛伊德对于心理学最为重要的贡献,就是他对于“无意识心理”在行为中所起的重要作用做了激情四溢的阐释。他所谓的“无意识”,指的是运行在意识之下的想法与感受。在《日常生活的心理分析》(the psychopathology of everyday life,1901年出版)一书中,弗洛伊德提供了无意识心理的详细证据:他对口误甚至是笔误的观察。具体而言,人们有时候会误将本来要说的一个词用另外一个词代替,而这个脱口而出的词恰恰能够揭示出他们更多的真实感受——尽管有时候令人感到十分尴尬。

弗洛伊德认为,我们有时候能够感受到自己无意识心理的出现,譬如,当有些话就在嘴边时。我们没法说出自己想要说的词语,但是我们知道它存在于我们的意识之外。在这样的时刻,我们知觉到的究竟是什么呢?弗洛伊德认为,这就是无时不在的无意识,它们永远逼近我们的意识边缘,但是我们会尽可能地将它们推远,压制住它们,以免自身感觉到痛苦或者不适。

弗洛伊德的理论中同时整合了无意识和意识。他认为,在我们的心灵中存在着对立的力量,他分别称之为“本我”和“超我”。本我由生理结构决定的动物性欲望所组成;弗洛伊德全心全意地相信,人类的本质,在最为赤裸的条件下,即如同寻常野兽一样原始,其中包含着诸如欲望、攻击性、饥饿和口渴等元素。与之相比,超我,则是所有价值观、规则和期望的内化产物,它们来自我们所生活的社会、文化和具体的家庭:不要拿着剪刀乱跑!不要用拳头猛打你的朋友!不要再吃奶油点心,都吃了六碗了!理所当然的,本我和超我持续不断地相互碰撞。想象一下,一侧肩膀上站着一只恶魔,另一侧肩膀上则站着一名天使,两者冲突不断——而那个始终从中协调并且裁判琐碎冲突的可怜实体,则称为“自我”。弗洛伊德认为,自我就是本质上的你,而且它存在于你的意识之中,这一点与本我和超我不同,这两者潜藏在无意识之中。

这些漫长持久的战斗会导致苦恼和不安出现,令人类不胜其扰。每次冲突,都会带来焦虑,弗洛伊德提出,这时候,防御机制就会发挥作用。弗洛伊德相信,所谓的防御机制包括若干想法与行为,会在本我和超我之间发生冲突时迅速出现,以期达到缓和之目的。

他列举出了诸多防御机制,包括简单的“否认”(“我并没有生气。我为什么要生气呢,就因为你忘了去机场接我吗?这不是什么大事儿啊。”),以及“投射”,也就是我们将自己的感觉归到其他人身上,为了确信我们自己并没有这种感觉(譬如,我们冲某人大叫,让他冷静下来)。还有“合理化”:“为什么我要在凌晨三点开车到我前男友的房子这里来呢?我当时都没有意识到自己居然这样做了。当时我只不过是必须要把车子的油加满,这家汽油站虽然离我家有十六英里远,离前男友家很近,但是油价最便宜。”还有“压抑”:“我完全不记得我爸曾经殴打过我了。显然,他应该是打过我的,而且他比较暴力,但我确实是不确定之前究竟发生过哪些事了。”

弗洛伊德相信,我们的无意识心理还会渗透进每一个人的梦境当中。当今的理论认为,在睡眠过程中,我们的大脑会倾倒神经垃圾,摆脱掉毒素和垃圾,这些都是日间认知活动所产生的副产品。而当我们看某个人的垃圾桶里有什么时,确实能够对他的生活有些许了解。

弗洛伊德还针对人类发展的本质提出了一些真知灼见。他提出了五个性心理发展阶段,并且认为我们每一个人都会经历这几个阶段,它们会在人类的早年生活自然浮现。绝大多数心理学家已经不会再从字面上理解这五个阶段了,但是,“不同的发展阶段在本质上有所差异”这一理念却经受住了时间的考验。而且,弗洛伊德还提出,童年早期发生的事情,将会对后续发展产生永久性的作用,并且会持续影响成年期的人格、情绪以及行为,在这一点上,弗洛伊德正中要害。

弗洛伊德的性心理发展阶段的前两个阶段,“口唇期”和“肛门期”,已经深深根植于我们的文化之中。口唇期从出生开始,大概持续到两岁,婴儿会本能地希望将所有东西都放进嘴里,因为他们感觉只有这样才能最好地感知环境,而且他们时刻准备被喂食。肛门期阶段,所有的注意力则转移到了如厕训练上。弗洛伊德的理论认为,如果任何阶段出现了问题,都会对个体的心理健康产生持续性的负面影响。譬如说,一个婴儿或者是被过度喂养,或者营养不够。按照弗洛伊德的观点,这种口唇期的混乱将会导致个体后期出现“固着” [1] ,余生都会受其影响。与之相类似,如厕训练时,抚养人如果过于严厉或者过于放纵,也会产生肛门期的固着。

弗洛伊德的某些思想是非常具有贬低性的,尤其是对于妇女而言,更为如此。譬如,他认为女性会无意识地产生阴茎嫉妒。他所提出的“俄狄浦斯情结”理论,根据希腊神话中的人物命名。该理论认为,男孩暗自对母亲怀有情欲,由此希望弑杀父亲,以期独享母亲的肉体。尽管这些理论很难说具有进步性,但是必须指出的是,弗洛伊德认为,虽然同性恋可能与早期发展阶段的混乱存在关系,但却“完全没必要因此而感到羞耻”,这个观点与同时代的其他人完全不同。

最后,弗洛伊德对于心理治疗的影响,可谓其最为荣耀的成就之一。他率先提出了精神分析疗法,这是现代社会第一个系统性的心理治疗方法。该法着重强调病人与咨询师之间的关系,提出了“移情”这一概念,认为患者会将一些无意识的感觉转移到咨询师身上,由此重演了在咨询室之外的生活中的其他人际关系。这为精神分析师提供了一个帮助病人痊愈的机会。虽然目前精神分析学的绝大部分已经被更加现代、在实证层面上已获证明的疗法所取代,譬如认知行为疗法等,但是它仍然拥有大量的拥护者,在近期的研究中,甚至出现了高涨的趋势。并且,该理论的前提——与客观的专业人士交谈,能够帮助自己一窥无意识心理,疗愈压力,并且过上更加健康的生活——构成了当今谈话疗法的根基。

  西格蒙德·弗洛伊德的重要影响

由弗洛伊德的理念和实践诞生出了精神分析学。数十年来,精神分析学都是心理治疗的黄金标准,也由此产生了诸多不同的子类型。弗洛伊德对于无意识的关注,直接影响到了心理学的若干领域,他十分强调“我们所知觉到的”和“我们所未知觉到的”之间的差异,这是前代未闻之事。弗洛伊德的理论还对后世学界的观点产生了直接影响,譬如卡尔·荣格的集体无意识理论,卡伦·霍妮关于神经症的观点,以及爱利克·埃里克森关于发展的理论。

你是否在生活的某些特定阶段会反复出现同样的梦境呢——譬如当你生病时,当你感到工作效率极高时,当你担心父母的身体健康情况时,又或者当你与伴侣发生激烈争吵时?梦境本身可能看似完全随机甚至是怪异的(你重新回到了高中,走过了一个长长的走廊,却没有办法找到自己的储物柜),但它在你生活的特定时期反反复复出现,则清楚地表明它具备一些潜在的内涵。你很有可能正在面对自身的恐惧、期望或者冲动。

你是否还有一些朋友不论什么东西都拿来咀嚼,烟瘾极大而无法戒除,并且从儿童期到青春期都咬指甲呢?弗洛伊德的追随者会说,这显然是一名口唇期固着的案例。弗洛伊德自己也会认为,这可能是因为在这位朋友的婴儿时期,她的妈妈对喂食的安排十分严格,所以,她表现出发展上的停滞,即继续寻求口唇刺激。

英文“肛门”一词已经逐渐成为“肛门滞留人格”的简写,它是肛门期固着的一种子类型,个体倾向于体现出强迫性的执拗,完美主义,条理性,整洁性。弗洛伊德对此的解释是,个体如果在肛门期出现问题,那么在将来的生活中必然会过于僵化,譬如,个体如果在如厕训练阶段总是需要抑制肠胃的蠕动,那么他们会持续性地感到焦虑,无法完全放松。(肛门排出型人格,一般是由于在如厕阶段毫无纪律或者条理,主要体现为混乱和无序,甚至还会表现出攻击性的冲动和情绪爆发。)你可能非常了解自己的防御机制——可以保证的是,至少你的爱人绝对是非常了解它们的。在处理情绪压力时,你是否坚定不移地勇敢面对问题,从不谈论自己的感受,并且在所有人面前假装自己一切都好呢?你可能习惯于否定自己的情绪,又甚至压抑自己的压力,因为你的超我在某刻认定,你必须要不断向前进发,不要深陷在感情的沼泽里,而你的自我也认同了这一观点。具体来说,就是伴随着你成长过程不断接收到的那些信息:“懂事的女孩子(或者男孩子)才不会哭哭啼啼!”“别这么娇气!”“克服掉困难然后继续正常生活!”但是,你可能已经注意到了,感受即便被掩埋,却不会自然消退。事实上,它们会卷土重来,不断地侵扰你,具体表现即为情绪爆发或者噩梦连连。

当你在工作当中遇到压力时,你可能非常喜欢对自己的配偶或者孩子大吼大叫。你的亲朋好友其实什么也没做,只不过恰巧在你对自己的老板怒火冲天时出现在你身边而已。

可是,只要他们犯了一点小错误——有时甚至只是把袜子放在地板上这种无关紧要的小事,都会招来你的一通怒吼。弗洛伊德将此种防御机制称为“转移”。超我坚定地认为,向老板大喊大叫是不可接受的,但是你内心当中的郁结又很深,必须寻找一个发泄口。所以,自我告诉你,将所有的怒火迁移到一个更加安全、更加可以接受的客体上——无法将你解雇的配偶或者子女。

在电影《泰坦尼克号》著名的裸露场景中,演员莱昂纳多·迪卡普里奥对凯特·温斯莱特失口说道:“那边,到床上——呃,沙发上!”在那样一个情欲弥漫的场景下,弗洛伊德式的潜台词呼之欲出。好莱坞内部传闻,该片导演詹姆斯·卡梅隆认为这一口误十分贴近真实生活,因此将其保留在了最后的成片当中。

文章名称:《心理治疗师西格蒙德·弗洛伊德的精神分析理论观点》
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