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冥想可以改善人际关系-今日足球竞猜

没有什么其他事像我们与他人的关系那样,在生活中给我们带来如此多的喜悦和痛苦了。我们都在不断通过朋友、同事、配偶或重要的其他关系人来寻求满足。然而,我们在人际关系中所做的大多数“选择”,都是受到个人以往的习性在潜意识层面的影响,以及受到我们生活在其中的文化环境的磁性影响。在大多数情况下,我们的心随着外境起反应,而不是对外境起作用。冥想为我们提供了一个中心,加强了我们的判断力,降低了我们的脆弱性,使我们不那么容易被社会的隐性劝说而影响。通过冥想,我们能够成为影响别人的“因”,而不是被影响的“果”。这对于改善人际关系是特别有用的。

理想的情况下,我们应该深明自己和别人都是灵魂,而不仅仅是身体和性格。这一认识首先需要通过深度冥想来获得一在深度冥想中我们可以体验到自己更深的本性。然后再将这一认识从自己扩大到他人就相对容易了。 当我们开始习惯这种认识时,我们看待他人的方式以及他人回应的方式都可能发生深刻的变化。我们不再自觉或不自觉地要求他人满足我们的“需求”,而是可以安住在自己内心的实现和满足上,这是冥想状态所带给我们的。由此,合作取代了竞争,相互给予的喜悦取代了相互要求的紧张。当我们意识到培养良好人际关系主要是为了帮助我们学习和成长,尤其增强我们接受和爱的能力时,全然的放松就实现了。以这种方式存在的关系能帮助我们达到深层的自我实现。在阿南达村,我们在婚礼上的宣誓是这样结束的:

“愿我们的爱更深邃、更纯净、更广阔。愿我们的爱不断完善,直到在其中显现出完美的爱。”

现在,以磁的形式发送出强烈的能量,去吸引一个非常适合你,也适合与你携手人生旅程的伴侣。当你的专注力和能量水平增强时,磁性的力量也会增强。最后,如果磁力足够强大,这个“灵魂电话”会在另一个人心中引起共鸣,你们会被吸引到一起。

这种技巧不仅可用于吸引爱人,也可以用来吸引生活其他方面的机会。在大萧条时期,帕拉宏撒·尤迦南达曾公开演讲如何使用这种力量来找到工作。

在这两个例子中,磁力是最重要的。冥想有两种方式可以帮助我们提高磁力:定量和定性。电磁铁的功率由通过电线的电流强度决定。能量在我们心中的流动也同样如此。 当我们不再因为分散的思维而消耗能量,而是使意识专注,这种专注的力量可以是无限的。随着我们专注力的增强,磁性吸引力也将增强。

不幸的是,这可以在正反两方向起作用。我们都见过极富魅力但拥有错误思想的领导者和独裁者是如何将他人带入歧途的,这就是不幸的反面例子。

冥想也有助于扩展我们的同情心和和谐的个人特质,从而将我们不断增加的磁力引导向更加积极的方向。我们能做的最好的事情之一,就是成为这个世界中的一个积极的力量,让自己充满了仁爱、喜乐和同情,并渴望以此滋养他人。简单地问自己这样一个问题:“在这种情况下,别人会希望我做什么? ”这样就能深刻地改善自己和他人的生活。

如果你是和一个足球竞猜平台的合作伙伴或所爱的人一同练习冥想,你可以尝试这种想象的方法,以增加你们之间的爱与和谐。在冥想接近尾声时,开始采用相同的想象方法,这次想象的对象是之前所学习过的一束不断扩大的光。当光开始扩大到你的身体之外,想象它围绕在你的伙伴周围,并注入他的身体。 让这光保持在你们周围,直到它填满每一个细胞、每一种情绪、每一个念头。让光笼罩着你们两人。如果在你们之间有任何困难或紧张,让光溶解它,直到不再存在阴影。用同样的方法,可以用和谐的能量连接你和与你保持一定距离的人。

如果有人试图伤害你,而你用负面的能量做出回应,这只会帮助他实现他的意图。不如用一束光来作为回应。如果对方施加于你的负面能量很强,你可以想象用光束驱逐掉黑暗,或者想象有一道光环围绕着你的身体保护着你。

文章名称:《冥想可以改善人际关系》
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